1, My Address, My Street, New York City, NY, USA
+1234567890
addiction help
Game Over: WHO ฉายแสงให้กับการติดเกม
By admin | | 0 Comments |

การติดเกมเป็นเรื่องจริงคุณเคยพบว่าตัวเองไม่สามารถลดเกมได้หรือไม่? คุณเคยไม่สามารถทำในสิ่งที่คุณคาดหวังได้เนื่องจากนิสัยการเล่นเกมของคุณหรือไม่ได้รับการนัดหมายหรือการมอบหมายจากแพทย์หรือไม่? หากเป็นเช่นนั้นคุณ (หรือคนที่คุณรัก) อาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น "โรคติดเกม" ภายใต้หลักเกณฑ์ใหม่ที่กำหนดโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) การติดเกมคืออะไร? แล้ววิดีโอเกมเป็นปัญหาจริงหรือ? ใช่ WHO กล่าว การติดเกมจัดเป็น "ความผิดปกติของเกม" ในการจำแนกประเภทโรคระหว่างประเทศครั้งที่ 11 (ICD) เวอร์ชันใหม่จะเผยแพร่ในปี 2018 นี่เป็นครั้งแรกที่ ICD รวมรายการเสพติดเกม ใน ICD การด้อยค่าของเกมถูกอธิบายว่าเป็นรูปแบบของพฤติกรรมการเล่นเกมที่รุนแรงซึ่งเกมของผู้เข้าร่วม "มีความสำคัญเหนือผลประโยชน์ในชีวิตอื่น ๆ " คุณหรือคนที่คุณรักได้รับผลกระทบจากปัญหาการเล่นเกมหรือไม่? ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์จำเป็นต้องตรวจหาหลักฐานเกี่ยวกับพฤติกรรมการเล่นเกมที่ผิดปกติเป็นเวลาอย่างน้อย 12 เดือนเพื่อทำการวินิจฉัย อาการหลักของความผิดปกติของเกมคือ: การด้อยค่าของการควบคุมเกม (ความถี่ความรุนแรงและระยะเวลา) มีการเพิ่มลำดับความสำคัญของเกม ความต่อเนื่องหรือการขยายตัวของเกมแม้จะมีผลเสียก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างความหลงใหลในเกมและความผิดปกติของเกม เกมอาจไม่เป็นอันตรายเข้ากับคนง่ายและเป็นวิธีผ่อนคลาย อย่างไรก็ตามงานอดิเรกอาจเป็นอุปสรรคหากเกมมีผลในเชิงลบและผู้ป่วยไม่สามารถหรือไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงได้ ผลเสียของการเล่นเกมมากเกินไปคืออะไร? หากคุณคิดอย่างสุดโต่งเกมอาจส่งผลเสียได้ ประการแรกมีผลเสียต่อสุขภาพของคุณ เกมยาวสามารถป้องกันไม่ให้ผู้คนออกกำลังกายอย่างเพียงพอซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเช่นโรคอ้วน การใช้แป้นพิมพ์และหน้าจอมากเกินไปอาจทำให้มือและดวงตาของคุณเสียหายได้จากการนั่งเป็นเวลานานรวมทั้งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตามความเสียหายทางสังคมและอารมณ์ที่เกิดจากความผิดปกติของเกมอาจร้ายแรงได้เช่นกัน การใช้วิดีโอเกมมากเกินไปเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลโดยเกมถูกอ้างว่าเป็นสาเหตุของการหย่าร้างใน 15% ของกรณี เกมเป็นงานอดิเรกกับ สิ่งที่ควรพิจารณาในการเสพติดก็คือเวลาที่นักเล่นเกมหลายคนใช้ไปกับงานอดิเรก ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ใหญ่จะเริ่มเล่นเกมตั้งแต่อายุ 5-6 ขวบ หากการเล่นเกมเป็นงานอดิเรกที่พวกเขาชื่นชอบมานานกว่า 10 ปีก็ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาจะลังเลใจอย่างมากที่จะลดพฤติกรรมการสร้างนิสัยที่เข้มข้นนี้ ขั้นตอนต่อไปเมื่อคุณไปถึงจุดนั้นคุณอาจต้องได้รับการบำบัดเพื่อเอาชนะการติดเกมของคุณ เช่นเดียวกับการเสพติดส่วนใหญ่การรักษารวมถึงการรักษา การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) เป็นแนวทางที่ช่วยให้ผู้อื่นเอาชนะพฤติกรรมเสพติดได้สำเร็จ ใน CBT ผู้ป่วยและที่ปรึกษาหรือนักบำบัดจะตรวจสอบกระบวนการคิดและท้าทายสิ่งที่นำไปสู่พฤติกรรมเสพติด เมื่อเวลาผ่านไปกระบวนการคิดที่ทำลายล้างจะถูกแทนที่ด้วยกระบวนการที่ดีต่อสุขภาพ ด้วย CBT ความผิดปกติของเกมสามารถรักษาได้ด้วยการบำบัด การบำบัดแบบตัวต่อตัวมีความสำคัญ แต่ผู้ป่วยควรสำรวจการบำบัดแบบคู่รักหรือการบำบัดแบบครอบครัว สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อผลกระทบเชิงลบของความผิดปกติในการเล่นเกมสร้างความตึงเครียดให้กับความสัมพันธ์ของผู้ป่วย การบำบัดยังสามารถเสริมด้วยการบำบัดทางเลือกเช่นโยคะไทชิการทำสมาธิหรือโปรแกรมออกกำลังกายอื่น ๆ การรักษาเหล่านี้ยังสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจและร่างกายในขณะที่ทำหน้าที่แทนเกมที่ดีต่อสุขภาพ เกี่ยวกับผู้แต่ง: โอบีอูนากะเป็นนักบำบัดหัวหน้างานคลินิกที่ปรึกษาและผู้จัดการฝ่ายทะเบียนที่ชาร์เตอร์เฮาส์คลินิก ผู้ป่วยนอก Charterhouse Clinic Premier ให้การดูแลผู้ป่วยนอกสำหรับการฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดในใจกลางกรุงลอนดอนสหราชอาณาจักร Obi Unaka เป็นหัวหน้าฝ่ายการรักษาที่ Charterhouse Clinic Flore ซึ่งเป็นสถานพักฟื้นยาและแอลกอฮอล์ที่หรูหราในที่พักอาศัยสิ่งอำนวยความสะดวกด้านสุขภาพและความงามที่ตั้งอยู่ในชนบทอันงดงามของ Northamptonshire ประเทศอังกฤษ โอบีเป็นนักบำบัดหัวหน้างานคลินิกที่ปรึกษาและผู้จัดการที่ลงทะเบียนซึ่งมีประสบการณ์หลายปีในการทำงานกับบุคคลที่มีปัญหาในการใช้สารเสพติดและหลักสูตรหรือพฤติกรรมเสพติด
เกม คาสิโน เกมส์ คาสิโน ts911 คาสิโน ออนไลน์ wmคาสิโน คาสิโน1688